L'entraînement hebdo
Chaque dimanche. Une communauté. Un défi.
Tous les niveaux sont les bienvenus
Le prochain DOGHOUSE
La prochaine date s'en vient. Suis @doghousemtl pour être le premier au courant.
Chaque dimanche, on rassemble des gens pour repousser leurs limites à travers des entraînements d'équipe à haute intensité, une compétition amicale et un effort partagé.
Que tu sois un athlète expérimenté ou que tu commences à peine ton parcours en forme physique, DOGHOUSE, c'est se présenter, donner son maximum et se pousser les uns les autres.
No ego. Just work.
Réserve ta place
Présente-toi
Rejoins ton équipe
Entraîne-toi et compétitionne
Mérite ta chance / Top Dog
Tu arrives, on forme les équipes, et tout le monde s'échauffe ensemble. Ensuite, l'entraînement : des blocs en équipe et des épreuves où chaque rep compte pour ton équipe.
Les équipes s'affrontent pendant l'entraînement. On pousse fort, on s'encourage, et la compétition reste positive.
Le titre qu'on ne peut pas acheter. Il se mérite sur le plancher — par l'effort, l'attitude et la performance.
Tous ceux qui sont prêts à travailler. Débutant ou expérimenté, les mouvements peuvent être adaptés. Tu peux venir seul — tu repars avec une équipe.
Quoi apporter
À ton arrivée
Arrive 10 minutes avant le début. Donne ton nom à l'entrée.
Pas du tout. DOGHOUSE accueille tous les niveaux. Arrive prêt à te mettre au défi et à donner ton meilleur effort.
Non. Aucun abonnement n'est nécessaire pour participer à nos événements réguliers.
Nos entraînements réguliers du dimanche coûtent 25 $ par personne. Les événements spéciaux peuvent avoir un prix différent.
Nos entraînements réguliers ont lieu chez Utopia Performance, à Boisbriand (Québec). Le lieu des événements spéciaux peut varier.
Choisis simplement un événement à venir et complète ta réservation en ligne.
Des vêtements d'entraînement confortables, des souliers de sport, de l'eau et une attitude positive.
Oui. Tu arrives seul, tu repars avec une équipe.
Non. DOGHOUSE est ouvert à tout le monde — ce qui compte, c'est l'effort et l'attitude.
Tu es placé dans une équipe. Les équipes s'affrontent pendant l'entraînement, et le meilleur effort de la séance peut devenir Top Dog.
Inscris-toi à la liste d'attente. Si une place se libère, on t'écrit et on te la garde quelques heures.